Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2846 kcal
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Fett: 78,86g | Eiw: 153,74g | Kohlh: 360,86g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Curcuma, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Salade Verte, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre. Abendessen: Sainte Lucie Mélange Salade , Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Combino Spaghetti , Grillon d'Or Riz Soufflé, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Radis Noir, Carottes, Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges Surgelés, ASL Beast Pro Whey, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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