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Doucement mais sûrement et ça me va très bien 😉 Très belle journée à vous tous ☀️
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91 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 236,32g.
Frühstück: Pruneau Sec, J'aime le Lait d'ici Lait, Bio U Flocons d'avoine, Mélange de Fruits Secs. Mittagessen: Beurre (Salé), Oeuf, Panzani Coquillettes. Abendessen: Carottes Cuites, Super U Quinoa et Boulgour , Super U Crème Semi-Épaisse 18%, Miel, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Jambon Fumé. Snacks/Sonstiges: Beurre (Salé), Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Betty.Del's Gewichtsverlauf
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