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🙂😁☺
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Quark 40%, Paprikapulver, Rapsöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Streichzart, Aldi Nord Vollkorn Batzen. Snacks/Sonstiges: Aldi Nussschokolade, Käsekuchen mit Früchten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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