Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: M-Classic Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Migros Bio Pain Carré Scuro, Banana, Albume d'uovo. Mittagessen: Cornatur Stripes Chicken Style, Barilla Tagliatelle, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Léger Hackfleisch, Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Alnatura Dinkel Flakes, Banana, Kiwi, aha Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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