Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Сваля Сыр Фасованный, Омлет овсяной и яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Сухари Ржаные, Майонез, Помидоры, Куриное Филе, Пекинская Капуста. Abendessen: Тилапия, Брокколи с Яйцом, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Киви, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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