Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2961 kcal
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Fett: 137,48g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 326,06g.
Frühstück: Coop Jogurt Chocolat, Frischkäse, Quorn Aufschnitt Fein, Kiri Kiri, Knusperone Reis Waffeln, M-Budget Toast Dunkel . Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Familia C.M Plus Haselnuss, Farmer Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Zuckeliseli16's Gewichtsverlauf
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