Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 169,50g.
Frühstück: Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Moutarde Jaune, Pain Multigrain. Mittagessen: Michhi River Citron Zéro, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Délifin Saucisson Polonais, Michhi Choucroute Rheinland Colruyt Boite. Abendessen: Tempé Tarte Flambée - Flammekueche, Auchan Tarte aux Fromages. Snacks/Sonstiges: Michhi 1 Tranche Chèvre Boni Michhi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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