Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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139,8 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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92 kcal
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Fett: 4,40g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 5,60g.
Frühstück: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen😌 Darf ich fragen, warum es bei dir gerade stagniert? Du hast ja schon wahnsinnig viel abgenommen-Respekt👍🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Sassi, das wenn ich so genau wüsste würde ich es abstellen. Fakt ist das ich seit 2019 nicht mehr wirklich viel machen kann. So langsam schleichen wahrscheinlich die Wehwehchen des Alters ein.
23 Jan 21 vom Mitglied: Batumi
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Das tut mir leid...! Warst du vielleicht schonmal beim Arzt, was man eventuell sportmäßig (Reha oder Übungen, deinen Wehwehchen angepasst) machen kann oder ernährungstechnisch? Trackst du dein Essen? Ich drücke dir die Daumen, dass sich etwas bewegen lässt, dass du noch weiter abnehmen kannst...🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Natürlich bin ich beim Arzt in ständiger Behandlung.
23 Jan 21 vom Mitglied: Batumi
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Wollte dir nicht zu nahe treten Batumi, sorry-wenn es so rüber kam vielleicht! 😌🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Nein sassi, Du bist mir nicht auf den Schlips getreten. Manch einer mag auch nicht zum Arzt gehen und da muss man dann schon mal den Weg weisen.
23 Jan 21 vom Mitglied: Batumi
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Ok-dann bin ich froh! Hab ein schönes Wochenende!🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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❤️lichen Glueckwunsch zu den 40kg 🤗 Starke Leistung 👌
23 Jan 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Guten Morgen mein guter Freund Batumi, man muss nicht über alles Kopf machen.. Und glauber mir, jeder hat einen hänger Tag... Und große Schritte muss man nicht machen, mach eines🤔 deinen eigenen tempo 🤷♀️🙏und nicht aus dem Augen verlieren was du bisher gemacht hast 💪💪👍💯😍❤️🙋🏻♀️
23 Jan 21 vom Mitglied: gel196508
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wow! -40kg!!! wahnsinn, was du bereits geschafft hast💪👍✌️
23 Jan 21 vom Mitglied: roswell1969
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