Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 149,62g | Kohlh: 359,03g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Pomme, Carrefour Huile de Tournesol, Panzani Coquillettes, Bonduelle Les 3 Légumes Haricots Verts Carottes Pois Gourmands, Charal Steak Haché 5%. Abendessen: Clémentines, Radis Noir, Carottes, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lidl Filet de Dinde, Oppo Chocolat Caramel Crunch , Étoile d'Or Emmental Râpé, Combino Spaghetti , Freshona Haricots Verts Surgelé. Snacks/Sonstiges: Grillon d'Or Corn Flakes, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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