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70,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 148,06g.
Frühstück: Betty Bossi Jogurt-Dressing, Selleriesaft, Migros Bio Schafmilchjoghurt Nature, Dinkelbrot, Migros Bio Avocado. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Champignons de Paris , Kräuterseitlinge, Knoblauch, BERTOLLI Olio Di Oliva, Betty Bossi Rucola , Migros Bio Quinoa Tricolore. Abendessen: Terrasuisse Zopf, Bataviasalat, Zwiebeln, Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, M-Classic Weisser Thunfisch. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Cardio - 11 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mwanke84's Gewichtsverlauf
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