Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 155,03g | Kohlh: 353,97g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Envia Fromage Blanc 0%, Vahiné Amande en Poudre, Tomates, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Salade Verte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma. Abendessen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme de Terre, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Filet de Dinde, Carottes, Radis Noir, Ducros Curry Poudre, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Casino Cacao Poudre. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|