Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Arance Amare, Kiwi, Evros Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Banana, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Pinoli, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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