Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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71,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 17,92g | Kohlh: 61,98g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Rheinfels Quelle Lemon. Snacks/Sonstiges: Actimel Erdbeere. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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galathee123's Gewichtsverlauf
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