Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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84,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3097 kcal
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Fett: 121,00g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 290,74g.
Frühstück: Linzertorte, Latte Macchiato. Mittagessen: Penne, Knorr Bratensauce, Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Farmer Lagerbier, Lidl Energy Dring Classic, Latte Macchiato. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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