Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 35,02g | Kohlh: 64,87g.
Frühstück: Espresso Coffee, Alnatura Cashew Drink, Migros Apfel Gala, Quinoa (Cooked). Mittagessen: Cashew Nuts, You Protein Brot, Migros Bio Avocado, Roncero Cheese Sheep. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanisabel's Gewichtsverlauf
|