Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
595 kcal
|
Fett: 9,20g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Челны Хлеб Хлеб Серый, Хлеб, Капустный Салат. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анастейша@00's Gewichtsverlauf
|