Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 153,84g | Kohlh: 363,18g.
Frühstück: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc. Mittagessen: Freshona Purée de Tomates, Salade Verte, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Curcuma, Carottes. Abendessen: ASL Beast Pro Whey, Chou Vert, Golden Sun Riz Basmati, Sainte Lucie Mélange Salade , Freshona Purée de Tomates, Philia Noisette , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Grillon d'Or Corn Flakes, Grillon d'Or Riz Soufflé, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Chocolat Noir 95%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc. Snacks/Sonstiges: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Fromage Blanc. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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