Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Золотое Зернышко, Сырный Суп. Mittagessen: Беларусь Сыр Король Эдвард, Банан, Fruttis Йогурт Персик 5%. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Золотое Зернышко, Беларусь Сыр Король Эдвард, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ванильный Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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