Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Kiwi, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Clementine, Caffè Espresso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trippa. Abendessen: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Pomodori Ciliegini, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Funghi Porcini, Patata Bollita, Coop Qualité & Prix Raclette Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Pan di Spagna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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