Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2301 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 295,15g.
Frühstück: Conad Piacersi Ricottine Light, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Conad Ribe. Abendessen: OK Bio Gallette alla Quinoa, Naturalmentetuo Insalata Mista, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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