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⛵ gut so, stimmt so. jetzt dann 🏃♀️
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Naturjoghurt, Mandarine, Banane, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Bohnen Linseneintopf. Abendessen: Räucherschinken, Apfel. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jan 21 vom Mitglied: Mel.81
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