Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Fett: 80,91g | Eiw: 154,92g | Kohlh: 356,38g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Grillon d'Or Corn Flakes, Clémentines, Casino Cacao Poudre, Envia Beurre Tendre Doux, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Sainte Lucie Mélange Salade , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Filet de Merlan, Golden Sun Riz Basmati, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates Cerises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Salade Verte. Abendessen: Fruit Rouges Fruit Rouge , Grillon d'Or Corn Flakes, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Clémentines, Pomme, Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lovilio Parmesan Bio, Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Wasa Léger . Snacks/Sonstiges: Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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