Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Alpro Soya Original , Haferflocken. Mittagessen: Brokkoli, Optigal Pouletoberschenkel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Vivera Döner-Art, Mais-Tortillas. Snacks/Sonstiges: Feldschlösschen Original. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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mariostump87's Gewichtsverlauf
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