Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
71,5 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2013:
855 kcal Fett: 19,32g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 156,35g.   Frühstück: Leitungswasser, Müsli, Coop Qualité & Prix Jogurt Mokka. Mittagessen: Trauben, Hirz Stracciatella Joghurt, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Kirschtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Sugus Sugus. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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