Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Леовит Кисель Очищающий, Авокадо Авокадо, Семга Запеченная. Abendessen: Danone Творог Мягкий 0%, Monin Сироп. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Zero Сироп Маракуйя, Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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