Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Mittagessen: Coeur de Lion Coulommiers, Auchan Comté, Mandarine, Heinz Coulis de Tomate, Olives Vertes, Huile d'Olive, Pom'lisse Pommes de Terre Grenailles, Blanquette de Veau. Abendessen: Picard Mochi Glacé, Panzani Spaghetti, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Épinard, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Lait Demi Écrémé . Snacks/Sonstiges: 1664 Bière (500ml), Tyrrells Chips Sweet Chilli & Red Pepper. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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