Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
638 kcal
|
Fett: 23,03g | Eiw: 23,72g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Caffè Espresso, Kiwi, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Coop Naturaplan Pane Ticinese Bio, Caffè Espresso, Bell Choucroute Garnie . Abendessen: Cavolfiore Cotto (da Fresco). Snacks/Sonstiges: Finocchio Crudo, Clementine. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|