Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1197 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 70,83g.
Frühstück: Alnatura Cashew Krokant, Kaffee mit Milch, Clementinen. Mittagessen: Anna's Best Hummus Nature, Essig, Olivenöl, Möhren, Gekochtes Ei, Coop Ilios Feta, Rio mare Tonno Al Naturale. Abendessen: Condy Peperoncini, Valflora Crème Fraîche, Olivenöl, Migros Cherrytomaten, Migros Bio Feta, Bon Chef Bouillon Gemüse, Brokkoli, Knoblauch, Zwiebeln, Erbsen, Ebly Ebly Gekocht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 10 Minuten, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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IGuti9.'s Gewichtsverlauf
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