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motivation 200 % 🤩
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146,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 107,66g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 320,17g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Primevère Tartine Doux, Pain aux Céréales. Mittagessen: Sauce Barbecue, Nestlé Le Viennois Café, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Quinoa (Cuit), Leader Price Chips Saveur Crème Oignon, Kronenbourg Bière. Abendessen: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Banane, Banane, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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Axelou86's Gewichtsverlauf
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