Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: Caffè Espresso, Kiwi, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Sciroppo d'acero, Banana, Pancakes Proteici. Mittagessen: Involtini di Carne, Linguine. Abendessen: Clementine, Banana. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|