Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Senseo Café, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Malo Fromage Frais 0%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Bridelight Beurre 15%, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Courgette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Abendessen: Mâche, Petit Navire Thon au Naturel, Maille Velours de Balsamique, Tomates Cerises, Bio Village Feta, U Bio Pain Spécial de Campagne, Soignon La Bûche Légère. Snacks/Sonstiges: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille, Senseo Café. mehr...
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2374 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jan 21 vom Mitglied: Alranda
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Merci merci, ne vous emballez pas, c'est juste la flotte qui s'était installée pendant les fêtes 😁
10 Jan 21 vom Mitglied: FannyGM22
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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