Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Замороженная Клубника, Сливочное Масло, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Акконд Десерт Медовый, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Картошка Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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