Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2826 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 357,48g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Mittagessen: Salade Verte, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Vahiné Amande en Poudre, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Curcuma, Tomates Cerises. Abendessen: Thiriet Sachet Vapeur Choux-Fleurs, Choux Romanesco et Brocolis , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Casino Cacao Poudre, Fruit Rouges Fruit Rouge , Lidl Chocolat Noir 95%, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Philia Noisette, Combino Spaghetti, Grillon d'or Flakes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Freshona Purée de Tomates, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Riz Soufflé. Snacks/Sonstiges: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Casino Cacao Poudre, Envia Fromage Blanc 2,9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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