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la cena di ieri si fa sentire
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 102,35g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 270,86g.
Frühstück: Galbusera Zalet, Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Valsoia Soyadrink Orzomalto. Mittagessen: Macè Spremuta di Frutta con Melagrana, Vismara Mortadella con Pistacchio , Philadelphia Philadelphia Active, Vismara Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Negroni Pancetta di Zibello, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri . Abendessen: Meringa, Lardo, Miele, Farina 00, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Tulipano Gocce di Cioccolato Bianco, Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Miele. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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