Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: LU Petit Beurre, Graines de Chia Séchées, Grand Frais Mangue, Carrefour Blanc de Poulet, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Muffins Complets. Mittagessen: Carrefour Bio Chocolat Noir Saveur Orange , Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Picard Poêlée à la Bretonne, Semoule. Abendessen: Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Pâtes (Cuites), Carrefour Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Radis Noir. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Lait, Dardenne Chocolat Noir 95%, Delacre Cigarettes Russes, Myprotein Clear Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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