Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 82,95g | Kohlh: 178,53g.
Frühstück: Clémentines, Nestlé Cini Minis, Damiano Chocobella, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Picard Purée de Potimarron, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Sojasun Yaourt Nature. Mittagessen: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Épinards Cuits (à partir de Frais), Elle & Vire Carré Frais 0%, Grand Frais Cranberry Sechee, Leader Price Feta, Picard Purée de Potimarron, Melbio Farine de Blé T110, Carapelli Huile Olive Bio, Maizena Maizena, Oignons Rouges, Oeuf, Potimarron, Grand Frais Cranberry Sechee, Leader Price Feta, Picard Purée de Potimarron, Melbio Farine de Blé T110, Carapelli Huile Olive Bio, Maizena Maizena, Oignons Rouges, Oeuf, Casino Coco Cuisine, Alpro Lait de Coco, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Chou Vert Cuit. Abendessen: Pâturages Dessert Végétal Saveur Vanille, Délice de Belgique Milk Chocolate Hazelnut Crunchy, Canderel Cankao sans Aspartame, Casino Coco Cuisine, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Maizena Maizena, Banane, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Avocat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Eco + Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Casino Peanut Butter Snickers Crunchy, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunchy, Canderel Cankao sans Aspartame, Francine Farine , Tablette d'or Chocolat au Lait, Alpro Lait de Noisettes, Cemoi Chocolat Noir Orange Feves de Cacao, Nu3 Farine D Amande Bio, Picard Purée de Potimarron, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Francine Farine, Vahiné Amandes Complètes en Poudre, Daco Bello Noix de Pecan, Myprotein Huile de Coco, Maizena Maizena, Karélèa Chocolat Blanc. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|