Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 41,12g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 286,44g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Zucchero di Canna, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Pane all'uvetta. Mittagessen: Pizza Ortolana, Polpette di Manzo, Insalata Mista Verde. Abendessen: Clementine, Tonno in Olio (in Scatola), Felicetti Fusilli Kamut Biologici. Snacks/Sonstiges: Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tempesta63's Gewichtsverlauf
|