Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Slimfast Batido High Protein . Mittagessen: Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Pimentão Vermelho, Campolargo Grão de Bico, Atum em Água (Enlatado), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Abendessen: Oh! High Protein Pudding Choco, Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Oh! High Protein Pudding Choco, Migros Yogurt, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Alexandra J. Pinto's Gewichtsverlauf
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