Maguierives's Notizen, 04 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
61,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2021:
1859 kcal Fett: 49,93g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 284,39g.   Frühstück: Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar, Nestle Lion, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta). Mittagessen: Pão-de-Ló, Tangerinas, Rojões, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Abendessen: Espinafre, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Ervilhas, Arroz de Cenoura. Snacks/Sonstiges: Croissants de Manteiga, Iogurte Congelado sem Gordura. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Maguierives's Gewichtsverlauf


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