Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 6,60g | Eiw: 17,73g | Kohlh: 77,45g.
Frühstück: LC1 Mocca. Mittagessen: Ei Bagels. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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