Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 47,02g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Felicetti Fusilli Kamut Biologici, Arrosto di Vitello. Abendessen: Valtaro Funghi Porcini Interi Congelati, Carote Cotte, Piselli Cotti. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Clementine, Pesche (Solidi e Liquidi, Sciroppate Light, in Scatola). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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