Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 156,93g.
Frühstück: Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Clementines, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Pears, Marketside Savory Breakfast Pizza, 2% Fat Milk. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Colby Jack Sticks, Frigo Turkey Sticks, Alta Dena Eggnog, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Abendessen: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Marketside Sourdough Loaf, Progresso Creamy Tomato with Basil Soup. Snacks/Sonstiges: Activia Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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