Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 232,67g.
Frühstück: Lipton Peach, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Karotten, Migros Kalbsbrust, Brokkoli. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch, Coop Qualité & Prix Hörnli. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Red Bull Red Bull, Rosewein, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Migros Halspastillen Cassis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mariostump87's Gewichtsverlauf
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