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Na das ist doch jetzt wieder die richtige Richtung 😁
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103,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 101,53g | Eiw: 117,20g | Kohlh: 158,26g.
Mittagessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Räucherlachs, Pellkartoffeln. Abendessen: Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Pellkartoffeln, Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Gänsefett, Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Eigelb, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Bio Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Ritter Sport Schokowürfel, Banane. mehr...
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2850 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Na was für eine Freude am morgen. 👍💐
02 Jan 21 vom Mitglied: Franzi 55
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Kayleigh391's Gewichtsverlauf
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