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besser als nix. ⛵🤩
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63,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 6,83g | Eiw: 11,22g | Kohlh: 78,93g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Schär Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Bionade Holunder. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Dez 20 vom Mitglied: locke33
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Flunni, du bist mein Barometer👍
Es motiviert mich, dir ab nächster Woche wieder nachzueifern. Aktuell habe ich fast ein Kilo mehr 😊
Habt einen schönen Jahresausklang und einen tollen Start ins neue Jahr 🥂🍀
31 Dez 20 vom Mitglied: Kaloriensternchen
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https://we.tl/t-mT2vHQ4Zdq
31 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Kaloriensternchen, sehr gern! 🤩
Bebeberlin, den Link kann ich nicht vollends öffnen. 🤔 Locke: 🤗
Und allen: ei gesundes neues Jahr! 🤩
31 Dez 20 vom Mitglied: Flunni
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