Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 238,93g.
Frühstück: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Mittagessen: Oeuf, Lidl Compote Pomme Banane , Jeff de Bruges Chocolats, Lidl Aiguillettes de Poulet , Carottes, Carrefour Quinoa. Abendessen: Raisins, Gü Mousse au Chocolat, Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Risotto aux Champignons, Saumon Fumé, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Mini-Toasts, Tomates Cerises. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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