Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 30,95g | Kohlh: 147,33g.
Frühstück: Caffè Espresso, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio, Panettone. Mittagessen: Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova. Abendessen: Findus Plätzli Champignons . Snacks/Sonstiges: Coop Fine Food Zuger Kirschtorte, Salumificio del Castello Prosciutto Crudo Ticinese Medaglia Oro, Cetriolo Sottaceto, Crodino Crodino. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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