Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Гречка Отварная, Аджика. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соболев Сыр Чеддер, Макароны Отварные. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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анастейша@00's Gewichtsverlauf
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