Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 20,57g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Caffè Espresso, Panettone, Andros Pink Grapefruitsaft, Zucchero di Canna, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Mittagessen: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Betty Bossi Mini Formentino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Abendessen: Crodino Crodino, Cetriolo Sottaceto, Coop Charcuterie de Volaille. Snacks/Sonstiges: Panettone, Arance, Clementine, Kiwi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Tempesta63's Gewichtsverlauf
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