Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 160,47g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чибо Кофе без Сахара, Дикси Банан. Mittagessen: Лаваш Армянский, Русский аппетит Шашлык из Куриного Филе, SPAR Картофель Молодой Мангал. Abendessen: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Curtis Чай Зеленый, Салат Цезарь с Курицей, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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svetik3691's Gewichtsverlauf
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